Huit propriétés bénéfiques de la cannelle, que vous ne saviez pas

La cannelle est surtout connu comme l’un des épices les plus populaires. Une fois, dans les temps anciens, il était uniquement disponible pour les rois et les empereurs, et aujourd’hui il est dans l’arsenal de toute bonne ménagère.

La cannelle est utilisée pour la cuisson, la préparation de desserts, le chocolat est ajouté à café, les bâtons de cannelle restent souvent dans le placard et juste pour l’odeur. Dans l’Est, souvent assaisonné avec le plat de la cannelle d’agneau et la volaille. Mais peu de gens pensent à ce que les bons et les mauvais propriétés a ce produit.

Et pour une bonne raison.

La cannelle est l’écorce séchée du cannelier. Il contient des huiles essentielles (environ deux pour cent), des tanins, de la résine, il est riche en calcium et en fibres alimentaires. Alors, fonctionne l’impact de la cannelle sur le corps?

Qu’il est en mesure de bénéficier, et que d’elle peut être nocive?

Occupons-nous:

Propriétés utiles et thérapeutiques de la cannelle

1. Grâce à sa composition inhibe le développement de maladies de cannelle redouté comme le cancer du côlon.  Les fibres et les sels de calcium des acides biliaires se lient, après quoi ces substances nocives colon excrété.

2. Fibre contenue dans la cannelle sont un excellent outil de prévention pour lutter contre la constipation et la diarrhée.

3. Sont antioxydant important et des propriétés anti-bactériennes de l’extrait de cannelle de celui-ci est utilisé en tant que composant de  fabrication de médicaments contre la toux. Bien connu et la recette de bonne vieille grand-mère pour le miel et la cannelle froide.

4. Des études scientifiques montrent que cette épice aide à réduire les taux de sucre sanguin que ce qui est particulièrement utile pour les diabétiques.

Il suffit d’un demi-cuillère à café de cannelle peut affecter de manière significative l’activité de l’insuline et de la capacité des cellules à absorber le glucose.

5. Contenu cannelle réduit le mauvais cholestérol dans le sang. L’habitude de boire une tasse de thé à la cannelle avant la journée de travail peut réduire considérablement le risque de maladies cardiovasculaires.

Même ceux qui ont déjà subi une crise cardiaque, la cannelle peut faire un bon service pour aider à renforcer le muscle cardiaque et réduire le risque de récidive d’infarctus.

6. En raison de ses propriétés antibactériennes, la cannelle peut être utilisé dans la mise en conserve, en particulier comme composant pour la préparation de cornichons. Eh bien, en général, la cannelle aide à prolonger la durée de vie des produits dans laquelle il est ajouté.

7. L’essence de cannelle a la propriété d’éliminer les irritations de la peau, il est ajouté à une variété de crèmes et onguents.

8. Le parfum de la cannelle a la capacité de lever l’humeur, d’améliorer le fonctionnement du cerveau et la mémoire visuelle.

Cannelle comme un moyen d’augmenter la puissance chez les hommes

L’utilisation de la cannelle pour la santé des hommes sont connus depuis longtemps. Cela est juste l’une des recettes qui aident à améliorer l’érection:

Pour la préparation de potions besoin d’un verre d’eau bouillie, une cuillère de cannelle moulue et deux cuillères à soupe de miel. Remplissez d’eau bouillante de la cannelle, laisser pendant 30-40 minutes.

Lorsque le mélange est refroidi, ajouter le miel, bien mélanger et boire une demi-tasse une fois par jour. Il est conseillé d’effectuer sûr  dans les deux mois.

Un autre moyen pour augmenter la puissance de l’huile essentielle d’arbre à thé et de la cannelle, qui peut être ajouté à un peu de nourriture. Mais ici, vous devez d’abord vous assurer que l’huile est de haute qualité, sans produits chimiques et des colorants.

Cannelle en tant que moyen pour la perte de poids

Cannelle peut vraiment aider qui veulent perdre du poids en raison de sa propriété pour accélérer le métabolisme. À ces fins, serait le meilleur thé à la cannelle au sol et le miel. Cuisiner mieux dans la soirée et des boissons en deux dans le matin et le soir.

La recette est simple: cuillère à café de poudre de cannelle de l’eau bouillie, ajouter deux cuillères à café de miel, donner cool et mettre au réfrigérateur pendant la nuit. Une demi-tasse de la boisson le jour avant le petit déjeuner, le repos avant d’aller au lit.

En outre, la cannelle avec le même but peut être ajouté à café, des yaourts, des céréales (potiron, riz, avoine) et d’autres plats.

Café à la cannelle

Beaucoup de fans de café de cannelle et ne réalisent pas que la façon d’aider votre corps à maintenir un poids santé. Préparez le café avec de la poudre de cannelle pincée pression est ajouté à la boisson, et prêt.

La condition principale est de ne pas ajouter de gras et de sucre, car en conjonction avec eux cannelle privés de la part du lion de ses propriétés bénéfiques. Pas de crème, le sucre, la crème et de miel que du café et la cannelle.

Dans un pincement, vous pouvez ajouter des épices comme le gingembre et cardamome sur la pointe de chaque lame.

Contre-

Comme est le cas avec tout autre, même le produit le plus précieux, la cannelle exagération. Une demi-cuillère à café par jour est peu de mal à personne, mais avec des doses plus graves prudence est nécessaire:

1. Dans la cannelle contient une substance appelée la coumarine (cannelle de Ceylan en elle un peu,  De manière plus significative en chinois). Cette substance peut provoquer des maux de tête et avoir un effet négatif sur le foie si elles sont prises en grande quantités de cannelle.

2. Dans certains cas, la consommation de cannelle en grandes quantités peut entraîner une augmentation de l’excitabilité neuronale.

3. Parfois, l’apport de la cannelle peut aggraver des maux de tête chez les personnes avec une forte fièvre.

4. Dans les premiers stades de la grossesse à la cannelle, aussi, est d’être prudent dans les grandes quantités, il peut provoquer des contractions utérines et  même provoquer une fausse couche.

5. Les patients hypertendus sont également encouragés à utiliser la cannelle avec prudence.

6. Vous ne devez pas abuser de la cannelle et de la souffrance des saignements (à la fois interne et externe).

7. Cannelle fluidifie le sang, de sorte qu’il devrait être évité par les personnes à faible coagulation.

8. Individuel cannelle intolérance.

Il faut ajouter que les fans de la cannelle à considérer, surtout à votre corps.

Rappelez-vous, même le produit le plus utile peut être nocif, si vous en faites trop à la consommation.

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